社会福祉協議会 | ||||||||
◆2018(平成30)年度 活動報告 | ||||||||
2018(平成30)年12月27日 一町内いきいきサロン | ||||||||
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2018(平成30)年11月15日 いきいき健康体操 | ||||||||
日 時:2018年11月15日(木) 午前10時〜 場 所:田迎西地域コミュニティセンター(ホール) 対象者:田迎西校区にお住まいの方 内 容:熊本市が勧める体操(椅子に座ってできる体操です) |
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2018(平成30)年11月1日 いきいき健康体操 | ||||||||
日 時:2018年11月1日(木) 午前10時〜 場 所:田迎西地域コミュニティセンター(ホール) 対象者:田迎西校区にお住まいの方 内 容:熊本市が勧める体操(椅子に座ってできる体操です) |
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2018(平成30)年9月6日 一町内「ロコモ予防教室」 | ||||||||
日 時:2018年9月6日(木) 午前9時30分〜 場 所:田迎西地域コミュニティセンター(ホール) 対象者:田迎西校区にお住まいの70歳以上の方 内 容:@ロコモってなんだろう? A体力測定 Bロコモ予防体操の体験 運動不足や閉じこもりで関節や骨、筋肉、動きの信号を伝える神経などが衰えて、「立つ」「歩く」といった動作が 困難になってくることや、リスクが高いことをロコモ(ロコモティブシンドローム)と言います。 日頃の運動で予防ができ、習慣とすることが勧められています。ぜひ、今の体力を測ってみましょう。 |
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2018(平成30)年6月28日 一町内いきいきサロン | ||||||||
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2018(平成30)年4月26日 一町内いきいきサロン | ||||||||
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